男士春天旅游穿什么

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来源：和讯网

今年的五一节又是七天耐久，人们热热闹闹的准备着外出游玩。为了让您更纵情的更纵情，我们为您供给“十年夜旅游保健守则”，希看巨匠快快乐乐出门，平淡安安回家！

守则一：出国前，防备打针不可少

为防止各种熏染疾病，旅游前可参考旅游地点的情况，于动身前施打需要的防备针，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破感冒、白喉等疫苗，以及服用防疟药物等，以防止熏染疾病。

守则二：多喝水

旅游时应多多弥补水份，可淘汰肠胃不适的机率；多喝水能让皮肤水当当、摄影更美丽；飞机上多喝水，淘汰被熏染病菌的机率；高血压、缺血性心脏病患者出游时尤需多弥补水份，并应注意就寝，随时留意血压。

守则三：远程乘坐飞机，应适时举动身段

耐久乘坐飞机，抵达目标地后常会全身酸痛、下肢浮肿，可每隔一小时起家，做做简朴的舒展操，并替小腿、颈部及腰背轻压按摩，淘汰久坐后酸痛与下肢浮肿等现象，并可防备静脉栓塞；分外提醒患出缺血性心脏病及高血压患者，永劫候坐在椅子上，易形成腿上血管栓塞，进而演化为肺栓塞而猝去世，因此务必每隔一段时候起家逛逛。

守则四：吃口喷鼻香糖、打欠伸，可淘汰飞机起降时的耳叫现象

每当飞机起降时，常会有耳叫、耳痛、耳塞或晕眩感，可随身带一包口喷鼻香糖，让嘴部品味可减缓此现象，但如患有重感冒、慢性听力窒碍或耳咽管功用不良患者，应于搭机前先找医师医治，不然会减轻不惬意的情况。

守则五：多洗手，防止生饮生食，或碰触野活泼动物

旅途中最怕吃坏肚子，影响膂力破坏旅游表情，“多洗手”是防备肠胃熏染的不贰秘诀，防止生饮生食可淘汰受熏染的机率。

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