企业家的人生中场：有暗影才晓得阳光

     压力篇有暗影才晓得阳光代表人物：胡旭成多年的职场生活，胡旭成的脚色几回变更：从钻研机构的科室主任，到外企的初级司理，再到独挡一面的公司老总，每一次窜改都要抛却相对平稳的义务。胡旭成说自己喜好到已往没往过的中央探险。

最让胡旭成难忘的是1993年，他匡助荷兰国际团体北京基金公司在喷鼻香港上市的时候。"十几年前，理睬一家荷兰公司在北京设立基金，还要请求往喷鼻香港上市，这对良多人来说是天方夜谭。"那时的胡旭成既没有足够的金融和法则知识，也没有精良的大众干系本钱。

    一次偶尔的谈话给了胡旭成启发，"当你看到自己暗影的时候，朝相反的方向看往，你会发明，那是照着你的一片阳光。" "他人有的本钱和本领，我没有，没紧急，我踏踏实实的模仿。"胡旭成说，"我一次学一点，可是一旦发明自己不可，我只需减失落走偏了的这一笔。" "Do my best，是我做人办事的另一个法则。"在他看来，人不需要老是和他人比较，胶葛于临时的得失落，"那只会捆住自己的四肢举动。

    专家点评：40岁，高压症侯群学会自我调解在成王败寇的商业情况里，企业家的压力都很年夜，决议计划的压力，完成目标的压力，被属下和家人了解的压力，与他人分享的压力，如斯各种。北师年夜心理系副传授张西超以为，这其中，中年企业家更是高压人群，因为跟着年龄增加对危害的挂念，对失落败的担心，常常同内心深处成绩一番奇不雅观的愿看，狠恶碰撞，让人进退失落据，乃至莫衷一是。

    另一方面，40岁阁下的人，义务之外，还要顾问妻儿奉养怙恃，家庭和奇不雅观之间的抵牾偶尔很凸起。而老总们身居高位，又难以找到符合的宣泄工具，压力不能及时释放，就随便在表情上发作转变。有的老总变得脾气耐心，对义务发作厌倦表情，义务苦守差劲等，另有的人奇不雅观婚姻皆呈近况态。

    若何让糊口和义务轻松起来？张西超以为，最重要的是放宽解态，学会自我调解。专业时候多找冤家聊天，多做放松活动，有空再沉下心来读书，都是自我调理的好体例。

     来源：《英才》