西躲雄踞“世界屋脊”，似乎一块未经砥砺的玉石，粗拙中透出灵气，平静中显出神奇风姿，乃秘密而诱人之地。可是，西躲的特别地理前提与中国其他地区有很年夜不合。因此，冬天到拉萨旅游，最好备齐四年夜件再动身。

 药箱必备的药物包括医治感冒感冒的特效药、止咳药水、消炎药、维生素及肠胃药等。有1百分的人会得高原病，所以应该调解美意态，并备点防备高原病的药。 墨镜或太阳镜夏日到拉萨享用阳光，墨镜或太阳镜是不可少的，既可遮阳又可扮酷。

 防晒包防晒包内装上防晒霜、润肤露和润唇膏。夏日拉萨一带空气枯燥，阳光激烈，无论男女护住体面都是最重要的。另外，雪盲(眼睛永劫候受雪地反射光安慰)和冻伤是夏日高原的特别病症，对此也需有所提防。

 御冷用品西躲冬游一定要备一双高帮旅游鞋。